Alimentos

Qué propiedades tiene la papa?


Las papas o patatas son tubérculos que aportan vitaminas y minerales, después de ser cocidas y cuando se han enfriado ayudan a disminuir el azúcar en la sangre, triglicéridos y colesterol. Son ricas en fibra y excelentes contra el estreñimiento. Asadas o hervidas ayudan a tratar la gastritis.

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