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Beneficios del melón?


Cucumis melo, llamado comúnmente melón. Posee un porcentaje elevado de agua, bajo contenido en calorías y de sodio y casi 1 g de fibra. El fruto es diurético,respirativo, eupéptico, demulcente y nutritivo. Una ración de 100 g proporciona más de la mitad de la dosis diaria recomendada de vitamina C.

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