Alimentos

Propiedades de los ejotes?


Es rico en agua, tiene pocas calorías. Es rica fuente de vitaminas A, C, ácido fólico, calcio, potasio y fibra. Protegen nuestras células de la oxidación y la inflamación, reduce la probabilidad de tener enfermedades infecciosas, diabetes, algunos tipos de cáncer, y enfermedades cardiovasculares.

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